かんた～んなケアで肌のよくする

紫外線が日々強くなってます。

その対策はきちんとできていますか。

特に敏感肌の乾燥肌など、肌にトラブルや不安がある場合、日焼け対策とか美白ケアなんてちょっと心配ですよね。

十分に注意しましょう。サエルなど、敏感肌用のケアコスメがおすすめです。

さて、肌のしみ、しわ、たるみは、年齢が高くなるにつれどうしても増えてきます。

肌の若返りをはかり、しみやしわを解消したい人もいます。

何をすれば、年を取っても若々しい肌であり続けるために、肌の若返りを達成することができるでしょう。

お肌を老けさせないためには、肌に汚れを寄せ付けず、清潔な状態を保つことです。

コストと時間をかけずに簡単に肌の若返りができる方法は、1分間のコットンケアです。

大き目のコットンを用意して真ん中から2枚に裂きます。

2センチほど残したところで折り返しふわふわの面を表に出します。

コットンを少量の水で湿らせた後化粧水を含ませましょう。

人指し指と小指で挟み込んだコットンで、やさしく押さえてふきます。

左耳の近くから左頬を左手で押さえ、上に引き上げるように皮膚をひっぱりつつ、右手に持ったコットンをうごかします。

右側も左右対称に同じことをします。

このコットンマッサージで肌の若返りができるのは、表皮の水分を保ちながら洗顔だけでは落としきれない皮膚の汚れを取ることができるからです。

真皮へ刺激を与えてコラーゲンの生成を促し、ハリと弾力のある肌を作ることもできるので肌の若返りにはぴったりです。

マッサージをすることによってたるんだ筋肉をリフトアップすることもできます。